26/02/2017

Reunio na capital

Maurício Ramos e Gustavo Vilaça, da CDL (Câmara de Dirigentes Lojistas) de Franca, participaram na última quinta-feira de reunião na Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo. Na pauta, presidida pelo deputado Fernando Capez, assuntos de interesse dos lojistas de todo o Estado. Em breve divulgaremos mais detalhes...
 

26/02/2017

Londres e Paris

Os stylists Douglas Oler e Ingrid Lima, da IDSetters, emplacaram um de seus novos editorias de moda na revista de luxo inglesa Fruk. “Eles publicaram o nosso editorial em sua edição de fevereiro, com o tema The New Selfie, mostrando como é trabalho em equipe que os influenciadores digitais desenvolvem para manter as redes atualizadas e ressaltando a importância desses profissionais”, disse Douglas. A dupla também participa agora nos próximos dias da semana de moda de Paris, com a temporada de inverno 2017/2018. “É a nossa segunda temporada internacional e estamos muito felizes”, completou.
 

26/02/2017

70 anos

Denilson Faria, diretor presidente da Amazonas, nos convida para a cerimônia de lançamento do carimbo postal comemorativo e de selo personalizado em homenagem aos 70 anos da empresa, completados em 2017. O evento acontecerá no dia 2 de março, às 16h30, na avenida Rio Branco, 745, na Vila Santos Dumont.
 

26/02/2017

Carnaval e nutrio

A nutricionista Bianca Baptista dá dicas imperdíveis para você curtir esse resto de Carnaval sem prejudicar seus resultados de meses e meses em 4 dias. “Beba bastante água, principalmente no momento em que consumir bebida alcoólica. O álcool causa desidratação, além disso, muitos estarão dançando e em altas temperaturas. O ideal seria intercalar a cervejinha com água e água de coco ou suco de frutas. Se for ingerir vodca e saquê, prefira acrescentar água de coco, suco sem açúcar ou frutas (se necessário, utilizar adoçante Xylitol ou 100% Stevia). Evite refrigerantes, sucos de caixinha e frutas com açúcar”, disse.
 

26/02/2017

Refeies

Bianca recomenda se alimentar em casa antes de sair para a folia. “Antes de sair de casa, faça uma refeição completa, com proteína, carboidrato complexo e gordura boa, como filé de frango, arroz integral, salada e azeite de oliva extra virgem ou lanche natural. Se for sair pela manhã, pão integral com ovos mexidos e 1 fruta ou suco natural sem açúcar seria uma ótima opção. Não se alimente em qualquer lugar, verifique as condições de higiene, evite pegar uma infecção intestinal e perder o Carnaval”.
 

26/02/2017

Detox ps folia

Agora, na Quarta-feira de Cinzas, é hora de voltar à realidade, aos treino e ao foco no dieta para eliminar as gordurinhas e adquiridas e recuperar os músculos perdidos. “Estabeleça metas pós-Carnaval, como 30 dias sem álcool ou sem açúcar ou se desafie ainda mais e estabeleça 30 dias sem ‘jacar’. As metas são ótimas estratégias para você se motivar e ainda conseguir um ótimo resultado”, disse. Ela ainda sugere uma receita de suco detox, para limpar o organismo. Segue a receita: 1 limão, 1 fatia média de abacaxi, 1 colher de sopa (10g) de chia, 1 folha de couve, 2 fatias pequenas de gengibre, 250 ml de água de coco, adoçante Xylitol ou 100% Stevia a gosto. Bata no liquidificador todos os ingredientes com gelo.
 

26/02/2017

P na areia

Neste domingo, acontece o segundo e último dia do Carnaval Pé na Areia Rifaina Beach. O agito acontece no Enseada Beach Club e terá hoje apresentações dos DJs Beto Guido, MW e Mário Zan, além da dupla Ziffer & Materazzo e bandas convidadas.
 
 

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